しそひじき 関連ツイート
【脚痩せ＆浮腫み防止食材】
カリウムを多く含む食品が適しています！ 塩分は悪だと思って下さい！
・パセリ
・よもぎ
・アボカド
・ほうれん草
・ザーサイ
・納豆
・やまといも
・銀杏
・大豆
・里芋
・あしたば
・焼き芋
・にんにく
・もろへいや
・ひじき
・にら
・しそ@otonanojyosiry 2021/04/30 10:07
全然記録してねーな！
体重-0.1kg
6:30朝ごはん ごはん、しそひじき、いりたまご、ハム、ブロッコリー、きゅうり浅漬け
12:30昼ごはん 社食
18:30夜ごはん ごはん、納豆、肉野菜炒め、きんぴら、もやし小松菜磯あえ、き… https://t.co/7gE7pqYFua@ka_yu_4 2021/05/06 22:52
▼脚痩せ＆浮腫み防止食材▼
・パセリ
・よもぎ
・アボカド
・ほうれん草
・ザーサイ
・納豆
・やまといも
・銀杏
・大豆
・里芋
・あしたば
・焼き芋
・にんにく
・もろへいや
・ひじき
・にら
・しそ
※カリウムを多く含む食材はOK！ 塩分は悪！@RapunzelBeauty_ 2021/04/29 17:12
